ビタミンによっては適量の3～10倍ほど摂れば、普段以上の機能をするから、疾病などを善くしたり、予防できるのだと認められているのです。にんにくには「落ち着かせる効果」に加え、血の流れを良くするなどのいくつもの効果が反映し合って、取り込んだ人の睡…
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